头发1天不洗就很油怎么办？1个小技巧搞定

原标题：头发1天不洗就很油怎么办？1个小技巧搞定

头发隔一天不洗就油腻腻的，但你会发现改为每天洗头后，刚洗完头发是清爽舒服了，但过不了多久头发更油了，简直是一个恶性循环，怎么破？

头发很油说明身体有什么问题？

问题1：生活压力太大；

问题2：饮食太过于辛辣，不规律；

问题3：晚上经常熬夜；

问题4：内分泌失调。

头发很油的改善方法：

调节好健康作息之后，饮食要清淡，避免情绪波动过大。同时要注意洗头次数不宜过多，头发油会导致有人天天洗，甚至一天洗2次甚至以上，不仅不会减少油脂，还会促进皮脂腺重新分泌皮脂，这是个恶性循环。

控制油头的关键：非离子有机洗发水

头发太油需要经常洗头，经常洗头又会导致皮脂分泌失调，这是一种恶性循环。其实在洗发水选择上如果能选择一些非离子有机洗发水，这个恶性循环就可以得到解决。

原因：

非离子洗发水主打的是非离子表面活性剂，这是一种不同于一般洗发水的清洁方式，可调节头皮生态平衡，控制油脂分泌。这类洗发水的特点是不过度去脂，保护头皮，洗完后没有没有SLS残留（这是导致头皮生态环境破坏的原因）。这类洗发水不含泡沫剂，出泡很少，一般配合护发素使用，可以很多天不洗头依然觉得清爽。

非离子有机洗发水不含硅，不会堵塞毛囊，也就不会导致油脂分泌失调，不会有脱发掉发的风险。

有机意味着成分中绝大多数是植物成分，高等级的有机是95%以上活性成分，目前没办法做到100%有机，因为防腐剂是没有有机认证的，洗发水为了避免变质都会有防腐剂，其中比如奥地利的碧蒙萱有机洗发水就是属于非离子有机洗发水，使用的是食品防腐剂山梨酸钾，是最高的安全等级。

总的来说，控制油头的关键性洗发水不含有泡沫剂，不含硅、不含SLS，以植物活性成分为主。这类洗发水出泡很少，但却是调理头皮更好的选择，可从根源上改变油头。返回搜狐，查看更多

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