女人衰老可预知,身体3个信号告诉你,提前做好抗衰比同龄人年轻
来源:搜狐 发布时间:2017-08-17 22:21 作者:叶知秋 阅读量:4662
原标题:女人衰老可预知,身体3个信号告诉你,提前做好抗衰比同龄人年轻
很多女人认为,脸部松弛、有皱纹就是衰老的信号。错!这时候防衰已经晚了。
女人的衰老信号,看这三个部位:看胸、看眼周、看头发,脸还没衰老的时候,这三个部位开始衰老了,这可以作为衰老信号。
1、看胸
乳房衰老时间:35岁。乳房的组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度因此下降。
从40岁起,女人乳房开始下垂,周围区域急剧收缩。
但是很多女人乳房提前萎缩,下垂,这是就是衰老信号!
女人胸部的悲剧还不止于此,随着年龄增长,人体细胞受损的可能性更大,如此一来,控制细胞生长的基因可能发生变异,也就更容易出现乳腺癌!
解决办法:这个话题就很大,多锻炼,多练一下瑜伽,可以让你的胸型看起来更完美。
2、看眼周
这是全身最容易衰老也是最快衰老的部位。
首先,它最薄,眼周皮肤是人全身最薄的一层皮肤,大概只有其他部位的1/3,甚至是1/5。
其次,它最干,最需要滋养。
眼周皮脂腺并没有脸那么发达,很多人尽管眼皮油,但眼下是很干的。长期无视眼下的干燥,不知不觉间干纹最先来知道你。
最重要的是,它最容易受伤。
每天人并不能避免的面部表情都会拉扯眼部,粗暴揉眼更会给眼部留下细小伤口。同时因为眼周毛细血管丰富,一旦血液不流畅就就有可能浮肿发黑。
总之,这是一个最明显的衰老信号之一,身体第一个老化的痕迹。
解决办法:
(1)要去除干纹就要加强补水,把平时不注意保养而流失的水分给补回来,用补水性的眼霜就可以了。但是如果是细纹那么补再多的水也是没有用的,细纹需要用滋润抗氧化的眼霜,最好还有有抵御紫外线的效果,才能有效平复细纹。
(2)晚上早睡觉,不熬夜,这才是最关键的。
3、看头发
先看一组皮肤专家的数据:
头皮是人体第二薄皮肤,其衰老速度比脸皮快6倍,比身体肌肤快12倍!
当头皮每松弛1英寸,目测年龄则比实际年龄大5.7岁!
头皮和肌肤一样,都是一张皮,由胶原蛋白组成,当头皮内胶原蛋白大量流失时,头皮会呈现松弛和不健康的状态,头皮松弛的走向沿着额头、到眼角,延向法令纹,最终导致面部松弛。即便年龄不大,也会给人衰老的印象,。
这就是为什么你比同龄人看起来要老十岁的原因。
以下这些就是头皮衰老的信号:
1)头干枯脆弱,头发暗淡没有光泽
2)头发出油越来越厉害,早上洗了下午就很油
3)头皮瘙痒,头屑增多,但用了去屑洗发水没用
4)脱发严重,发缝越来越宽
5)头皮会发痒、发红、头皮浮肿
6)经常感觉头皮发麻发胀
如果你满足1-3项,说明你的脸也开始在衰老了,但脸部衰老的痕迹还没有很明显,这时候要做预防了。只有头皮不老化,脸才会衰老这么快。
预防头皮衰老的办法——使用非离子洗发水
非离子是一种清洁剂,其代表成分为从椰子提取的“椰油基葡糖苷”,是一种温和、有效清洁的清洁成分,添加在洗发水中,不会刺激头皮衰老,关键是不会刺激脱发!
长期使用这类洗发水,可以有效调理头皮水油平衡,延缓头皮干燥和衰老。比如,目前在电商平台能看见的有,奥地利的碧蒙萱洗发水,使用的就是这种温和的清洁成分。在国内,这种成分用在洗发水用的比较少,因为价格昂贵。
医生也表示,洗发不宜使用清洁力过强的洗发精,更应避开成分含有月桂酸硫酸钠等(SLS)强力清洁成分的产品,如果长期久洗,会刺激头皮干燥、脱皮、发炎等,导致头发脱发、油腻、起屑等问题,甚至加快头皮老化。目前在国内超市,这类SLS洗发水居多。
2) 头皮清洁,也可选择含有迷迭香、鼠尾草、薰衣草这些活性物质的洗发水,比如迷迭香非离子洗发精。
在植物学上,这些成分对滋润与养护头发是非常好的成分,能改善头发生长环境,促进头皮循环,让长出来的头发更健康不易断落。
3) 头皮防晒,很多人不知道紫外线照射过来,除了身体肌肤要防晒,头皮也要防晒,
4) 避免过度烫染,烫染中的化学药剂,频繁接触容易造成头皮发炎、毛囊萎缩,头发可能真的会一去不复返。
5) 熬夜、油腻饮食等生活行为,除了会使肌肤老化,头皮也会受到影响;把生活各种坏习惯改掉,除了能减少皱纹产生,同时也能减少头皮老化的风险。
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