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医院社工编撰49天哀伤手册伴随丧亲者自我疗愈哀伤

来源:中新网    发布时间:2020-04-04 14:20   作者:燕梦蝶   阅读量:4719   

在中国传统文化中,死亡是一个沉重的话题。但对于丧亲者来说,亲人离世,尤其是突然离世所带来的哀伤与巨大变化可能会影响其身心健康,以及未来的生活与发展。

一本为丧亲者提供哀伤自我疗愈的工具——《我的失去与思念49天——一本哀伤中的自我心灵陪伴手册》4日完成。

这本手册将陪伴人们经历哀伤的过程,并逐渐把哀伤整合进自己的生活,最终能够接受现实,安置好逝者在自己心中的位置。中国社会工作教育协会副会长兼秘书长马凤芝说:“哀伤是爱的延续,它不一定能被修复,更需要的是心灵空间的安放。藉由自我心灵陪伴,让我们缅怀逝去亲人、允许自己悲伤、正视内心伤痛、将哀伤携带在生命中继续前行。”

这本《手册》的作用就是陪伴哀伤中的人更好地走过这个整合的过程。孙瑛表示,在“战疫”生与死的陪伴中,急性哀伤突然陡增,人们更需要有一个“抓手”、一个工具,让专业助人者可以带着这个工具去第一线开展服务;也让有需要的人利用这份工具帮助自己。

中国民间自古以来有“做七”的习俗,每个七天都有一次纪念,直至“七七”四十九天。从现代心理学视角来看,这样的仪式给人们提供了一种寄托哀思、宣泄情绪的途径,是一种与过去、与逝者连接的方式,有抚慰生者心灵的作用。

手册编撰者借鉴了传统文化,同时依托相关专业知识,将“手册”使用时限定为49天:每天准备了一份任务,每周小结一次,让使用者跟随着手册中的话语引导,记录自己的想法,梳理自己的情绪,形成自己的计划,逐步完成与逝者的“道谢”“道歉”“道爱”“道别”,慢慢地实现与逝者“健康的持续性联结”。

据悉,这本手册的电子版已经发送至在武汉的相关社工团队中,他们将根据情况,适时地为丧亲者提供所需要的帮助。

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