切忌！这样的梨千万不要买，买了也千万不要吃！

爱吃梨的人一定要注意了

有些梨千万不要买

看完这个，你就知道怎么挑啦！

如何挑梨？

看形态：催熟的梨形状不规则，表面不光滑，有磕磕点点的地方。

看口感：口感苦涩，纤维粗，汁水少。

吃梨是有很多益处的。

春季气候干燥时，

人们常感到皮肤瘙痒，

有时干咳少痰，

每天吃一两个梨可缓解干燥。

梨还能促进食欲，帮助消化哦~

红枣银耳雪梨

食材：雪梨三个、红枣十颗左右、银耳一朵、冰糖一把、适量蜂蜜或桂花蜜

做法：

1、雪梨削皮，挖去内核，放入食材，加入足量清水中小火炖煮1小时

2、最后放入蜂蜜、桂花蜜调味，大功告成

3、也可以直接把雪梨切块，还可以加百合、莲子、枸杞，喜欢什么加什么！就是这么任性！

梨汁鸡翅

食材：300g鸡翅中、适量生抽、适量梨、适量生抽、适量蜂蜜、适量耗油、适量盐

做法：

1、雪梨去皮，切块，用料理机搅打成茸，用漏勺过滤渣滓，取汁。

2、鸡翅中，洗净，上面刻划2—3道。

3、果汁过滤放在碗内。加入三大勺蜂蜜，加入两勺生抽，加入一小勺盐，加入一大勺耗油，搅拌均匀，调成腌肉汁。

4、放入腌肉汁中，腌渍一晚。

5、平底锅烧热，倒油，将鸡翅码入锅内。

6、中小火，慢慢将鸡翅煎至两面金黄，中间不要盖盖子，中小火，这样出来的鸡翅外皮焦爽，有烧烤的感觉。

觉得实用请点ZAN！

春天啦，要多多吃水果！

来源：沈阳网、楚天都市报（ID：ctdsbgfwx）、健康大科普（ID：nr2588）综合腾讯视频、@吃货鉴食

大家都在看

如果在街上看到有人做这个动作，一定要赶紧躲开！

这两天，朋友圈被这个河南人刷屏了！究竟什么情况？

家庭出游力荐！距离郑州1小时车程的世外桃源，景色漂亮人又少！

广告

郑重声明：此文内容为本网站转载企业宣传资讯，目的在于传播更多信息，与本站立场无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。