【警惕】冬季御寒的7种错误穿衣方式,你中枪了吗?
来源:网络 发布时间:2017-01-18 10:04 作者:苏婉蓉 阅读量:8567
在寒风刺骨的冬季,人们为了保暖,就会一层一层的往身上裹衣物,认为穿得多能高档寒风,然而冬季的穿衣方法很多人还是存在绪多错误观念的。所以在冬季穿衣方法上,怎样穿也还是认为会冷, 今天先让大家来看一下,冬季这些错误的穿方保暖方法吧。
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羽绒服没过腰
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鄙谚说:寒从脚底生。秋冬保暖要从下半身开始。
羽绒服尽管保暖,但假如长度只到腰部,下半身得不到保暖,形成上下半身之间的温差,引发血液循环不顺畅。进而 致使愈来愈冷。
特别下摆是敞口的羽绒服,简单让腰部受凉,甚至漏进冷空气,使上半身也变冷。建议假如穿半身羽绒服,长度最好过腰,同时增加下半身衣服厚度。
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层层裹紧
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衣服的保暖性不只与厚度有关,还取决于含气量和透气性。
每层衣服之间具有优越的隔断冷空气的用处,假如衣服层层裹紧,就会使衣服夹层之间的空气变少,保温用处反倒不显著,让人认为更冷。
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在室内穿戴高领衣服
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在室内也穿高领衣夏季天气严寒,很多人习惯穿一些高领毛衣、高领衫、高领棉袄等以此来保暖。然而穿高领衣也应分场所。
在严寒的室外这么穿,能够防止脖子受寒,但进了温暖的室内,应让脖子放松透气,使颈部的汗能够迅速挥发,不然汗液蒸发带走身材热量,让人感到更冷。
高领衣服虽能有用抵抗凉风侵袭、显出纤纤秀颈,但选购时要恰当留意衣领的高度和硬度,衣领的上缘与下颌要有一段距离,领扣不要系得过紧,给脖颈留下一点自在活动的空间和余地。
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棉袜太短太短
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秋冬要做好脚踝的保暖工作。
假如袜子太短,让脚踝裸露在外,就易受凉,建议穿长筒袜,能够有用保护腿脚。另外,袜子不能够太厚袜口不能够太紧。
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亵服太紧
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塑身亵服或紧身内裤简单约束身材,时间久了会影响淋巴液和血液流动,令人更冷。
建议紧身最好薄而软,特别应当留意不能够紧勒腹股沟和腰部。
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紧身裤袜+长筒靴
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紧身裤袜外搭长筒靴是很时髦,可是长筒靴不利于透气,鞋内的水份不简单挥发,而且穿久了简单松弛,让冷空气漏出来,进而令腿脚发冷。
另外,紧身裤袜普通是由化学纤维构成,不利吸汗,还会形成脚臭。
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围巾捂鼻
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天寒风刺骨,裸露在外的鼻尖都像要被冻掉了似的,很多女性都爱好用围巾裹住口鼻,以减轻吸入寒风和冻鼻头的不适。
但围巾常常有渺小的绒毛或纤维,还会有一些细菌微粒,很简单就会被吸入体内,激发呼吸道沾染。
在冬季,我们穿衣重点在保暖,然而越是这样反而就会形成穿衣观念的误导,穿衣方法的不适会起不了相应的保暖工作,而且还影响了身材的正常代谢系统。所以大家关于冬季的穿衣保暖工作不可粗心,那么冬季怎样穿衣才准确且保暖呢?
冬季穿衣保暖的3大原则
1、材质:内薄软、中保暖、外防风
衣物自己其实不产热,而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保留热量,假如亵服穿得过厚,不只不温馨,还 会增加亵服里的空气对流,使保暖性降低,所以亵服应以薄、软的棉织材质为主。
中层衣服和睦皮肤接触,属于保暖层,吸湿性要强,羊毛、羊绒、纯棉材质最合 适。
上衣能够穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫,下身能够穿羊绒裤。外衣要以防风为主,面料要致密,不宜穿戴毛线编织的外衣。
需求提示的是,老年人体质较弱, 能够在中、外层之间加一件毛背心。
2、款式:内贴身、中宽松、外收口
夏季枯燥,皮肤敏感,所以亵服要贴身、柔嫩、没有刺激性,但要留意,保暖亵服简单产生静电,削减皮肤水 分,所以不可贴身穿,免得引发瘙痒。
中层衣服不要过紧,过度宽松,不然不只不利于保暖,还会影响人体的体温调理功能,削弱御寒能力。
过度宽松肥大简单钻风,冷空气浑水摸鱼,很简单形成热量披发,影响部分保暖,因另外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。
3、部位:顾两端、腿要厚、腰别露
两端指的是头和脚。
人体热量大部分从头部披发,所以出门必定要戴上帽子,最好能遮住额头。
颈部受寒也许激发血管紧缩和颈部肌肉痉挛,所以必定要戴围巾或穿件高领衫,特别不要让脖颈后面裸露在外。
棉鞋鞋底要厚,鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄 都不利于足部保暖。
腿部是夏季保暖的重中之重,假以下肢保暖做得好,全身都认为温暖,这也是建议老人穿衣“上装要薄下装要厚”的缘由。
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