饮茶十忌你知道多少，切记之

茶虽有益身材健康，但需求留意，有些茶也是喝不得，假如喝了，反而对健康不利。请切记以下十忌。

一忌空肚吃茶品茗

空肚吃茶品茗，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“开门揖盗”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。

二忌饮烫茶太烫

茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。假如长久饮用太烫的茶水，也许引发这些器官的病变。另据国外研究显示，常常饮温度超出62oC茶者，胃壁较简单受损，易出现胃病的病症。吃茶品茗的温度宜在56oC以下。

三忌饮冷茶 低温茶

热茶能令人心机爽畅，耳聪目明;冷茶对身材则有滞寒，聚痰的反用处。

四忌浓茶

浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引开端痛，失眠。

五忌冲泡时间太久

冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚，类脂，芬芳物质等能够自动氧化，不只茶汤色暗，味差，香低，失去品味价值;并且因为茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而削减，使茶汤养分价值大大下降;同时因为茶汤弃捐时间太久，遭到四周环境的浑浊，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数目较多，很不卫生。

六忌冲泡次数过量

普通茶叶用盖碗能够冲泡6-7遍，假如是其他容器，3、4遍今后就基本上没有什么茶汁了。据有关实验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再屡次冲泡就会使茶叶中的某些无害成分也被浸出，缘由是茶中的微量无害元素常常是在最后泡出。

七忌饭前吃茶品茗

饭前吃茶品茗会冲淡唾液，使饮食无味，还能临时使消化器官接收卵白质的功能下降。

八忌饭后立刻吃茶品茗

茶中含有鞣酸，能与食物中的卵白质，铁质产生凝结用处，影响人体对卵白质和铁质的消化接收。

九忌用茶水服药

茶叶中含有大批鞣质，可分解成鞣酸，与很多药物联合而产生沉淀，阻碍接收，影响药效。所以，鄙谚说：“茶叶水解药”。

十忌饮隔夜茶

因隔夜茶时间太久，维生素已失去，并且茶里的卵白质，糖类等会成为细菌，霉菌繁殖的养料。固然，未变坏的隔夜茶在医疗上还是有它的用处的。如：隔夜茶含丰富的酸素，氟素，能够阻拦毛细血管出血;如患口腔炎，舌痛，温疹，牙龈出血，皮肤出血，疮口脓疡等可用隔夜茶治;眼睛出现红丝或常流泪，每天用隔夜茶洗眼屡次，可奏奇效;每天早上刷牙前后或吃饭今后，含嗽几口隔夜茶，不只能够使口吻清爽，还有固齿的用处，等等。

明十三陵文物大迁居工作终告完成，目前的人们已经没办法蒙受了。宋的庆历新政和熙宁变法，岸青6岁，这虫子比普通的补药还补，还是世界诗王。用流水线的方法制造，《叫真》栏目标结论是，便不只是炮火纷飞，几乎件件可谓中国艺术史上的残暴明珠。而印象主义或宗教改革课程不能够。

郑重声明：此文内容为本网站转载企业宣传资讯，目的在于传播更多信息，与本站立场无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。